Las crisis de lactancia. Todo lo que debes saber.

Casi todos los bebés pasan por las llamadas crisis de lactancia o crisis de crecimiento, en esta entrada vamos a explicar qué son las crisi...

Casi todos los bebés pasan por las llamadas crisis de lactancia o crisis de crecimiento, en esta entrada vamos a explicar qué son las crisis y cómo detectarlas, ya que este es el principal motivo por el que las mamás dejan de dar el pecho a sus bebés o le dan suplementos de leche artificial. Innecesarios

Como ya sabemos la producción de leche la regula nuestro bebé, cuanta más mama más leche tendremos. Pero entonces, ¿por qué hay ocasiones donde parece que el bebé no se harte? Bueno, la respuesta a esto es porque está pasando por una crisis. Las crisis de lactancia o crecimiento son comportamientos extraños del bebé que sirven para incrementar la producción de leche, los signos más habituales de que está atravesando una crisis suelen ser:

* Pedir el pecho constantemente.
* Nerviosismo y frustración.
* Regurgitaciones de leche.
* Rechazo por el pecho.
* Tomas de pocos minutos.
* Distracción durante las tomas y llantos al soltar el pecho.
* Disminución del ritmo del incremento de peso.
* Disminución de frecuencias de deposiciones.

Según de que crisis se trate podremos observar un tipo de comportamiento, pero esos son los más generales. Por suerte podemos categorizar las crisis por edad y estas suelen ser estas edades:

* 15-20 días de vida. 
* 6-7 semana de vida. 
* 3 meses. (esta es la más dura) 
* 1 año. 
* 2 años. 

Al igual que existen crisis de lactancia, también se han observado comportamientos similares en a ciertas edades que se han categorizado como falsas crisis. Estas falsas crisis se han detectado en los 4 meses de vida, donde el bebé empieza a despertarse más veces durante la noche, esto se debe a que empieza a separar el día de la noche, y esto provoca que se mantengan más tiempo en un estadio de sueño ligero; y a los 8 meses donde los despertares son nocturnos son muy angustiosos y al darles el pecho se calman rápidamente, esto se debe a que el bebé está empezando a pasar por una etapa llamada “angustia por separación” esto consiste básicamente en que el bebé empieza a entender que es un ser independiente de su mamá, creen que su madre desaparecerá si la pierden de vista y por las noches cuando se despiertan, quieren tener el pecho en la boca para así asegurarse de que su madre no desaparezca. 


Cómo superar estas crisis

* Nunca obligues al bebé a mamar o insistas demasiado para que tome el pecho, ya que puede ocurrir justamente lo contrario provocando un rechazo real. 
* Intenta crear un ambiente tranquilo, donde tú y el pequeño os sintáis relajados y se eviten los estímulos. 
* No dejar llorar al niño por el pecho si lo está pidiendo. Cuanto más tiempo lo ansíe, más ansiedad y desesperación sentirá el pequeño. 
* Tener mucha paciencia, y pedir ayuda cuando la necesites. Recuerda que las crisis son pasajeras y tal como vienen se van.
crisis de lactancia


Quítale el móvil al niño

A un bebé recién nacido le cuesta un arduo trabajo concentrarse en su entorno. Hay demasiados focos de distracción y poco a poco tiene que...

A un bebé recién nacido le cuesta un arduo trabajo concentrarse en su entorno. Hay demasiados focos de distracción y poco a poco tiene que aprender que atender a ciertas cosas conlleva un premio. Ejemplo de esto es la capacidad de encontrar el pezón de la madre durante la lactancia para lograr alimentarse. 

Con el tiempo el niño aprende a fijarse en cada elemento del entorno y dichos elementos cada vez pueden ser menos "atractivos". Por ejemplo: será difícil que un recién nacido preste atención al sonido de las hojas de un árbol al moverse con el viento, sin embargo, sí moverá toda su curiosidad hacia un sonajero agitado por su mamá. Sin embargo, el objetivo, es que nuestros pequeños sean capaces de "enfocar" matices más sutiles de su entorno y aparentemente menos atractivos como puede ser el mencionado movimiento de las hojas de un árbol. 

Lo mencionado es, en resumen, la capacidad de concentración de nuestros peques. Lograr que no solo muestren atención hacia estímulos "saturados" como pueden ser los dibujos animados que ven por la tele o el móvil y lograr atender a cosas mucho más estáticas como leer un libro o escuchar con atención una conversación entre personas del mundo real. 

Cuando los padres abusan del uso de las nuevas tecnologías para distraer al niño fomentan que este pierda la capacidad de concentrarse en lo que no grita,brilla, tiene colores vivos y hace musiquitas... Poco a poco tiene la consecuencia de que nuestros pequeños pierdan el interés en los matices de su entorno. Y lo peor de todo esto es que jamás, ningún tipo de contenido digital, podrá igualar la riqueza del medio en el que vivimos. 

Los padres usan los dibujos y los cantajuegos para distraer a los niños cuando más necesitan concentrarse: evitar el lloro, al comer, al vestirse, incluso para dormir... Logramos así algo alarmante como el hecho de que se esté disparando el diagnóstico de TDA (trastorno de déficit de atención) a lo largo de la vida escolar de nuestros peques. Este trastorno, sin embargo, es muchas veces erróneamente diagnosticado por presentar el niño síntomas similares pero siendo el origen no esa enfermedad si no unos malos hábitos de pequeño.

Pero, ¿significa eso que mi hijo no debe ver nunca dibujitos en el móvil? No, el niño puede ver cualquier contenido propio para su edad pero nunca como comodín para lograr que se calle, coma o duerma...  

Estamos logrando, haciendo mal uso de la tecnología, niños impacientes, poco atentos, y con escasa capacidad de esfuerzo. 

Quítale el móvil al niño TDA trastorno deficit de atencion


Tu amigo el FIL (Factor Inhibidor de la Lactancia)

Hablemos sobre el fenómeno denominado FIL o factor inhibidor de la lactancia. Por el nombre podemos intuir un poco de que se trata. Es la e...

Hablemos sobre el fenómeno denominado FIL o factor inhibidor de la lactancia. Por el nombre podemos intuir un poco de que se trata. Es la explicación de la mágica conexión entre la mamá y el bebé durante la lactancia.

Si ya habéis experimentado la lactancia quizá os habéis dado cuenta de que la producción de leche de nuestros pechos se adapta a las necesidades de nuestro pequeño. De esto trata el FIL.

En resumen, es una proteína que actúa de inhibidor y que se encuentra en la leche. Esto le sirve al cuerpo de mami para saber cuanta cantidad de leche consume nuestro bebé y adaptar la producción futura en función a ello. Por ejemplo: si nuestro bebé extrae un 40% del total producido y en reserva del pecho, para futuras tomas, el cuerpo de mami producirá menos leche adaptándose a las necesidades de nuestro peque. Si ocurre al revés y el bebé extrae el 100% de lo que hay en el pecho el cuerpo de mami entenderá que la próxima vez debe haber más. Es mágico, ¿verdad? Sí... pero también es ciencia. 

Mi consejo es, una vez conocido este fenómeno, dejar que la naturaleza haga su magia. Muchas mamis se agobian por aparentes faltas de producción pensando que sus bebes no tendrán suficiente alimento y nada más lejos de la realidad. Además, la leche producida va adaptándose en cuanto a valor nutritivo.

Es importante conocer también que esto ocurre en cada pecho de forma independiente (como si los pechos de la mami no se comunicasen entre si), por lo que sabiendo esto, podemos alternar los pechos en las tomas para encontrar la simbiosis perfecta entre las necesidades del peque y mami. 

Conociendo todo esto que te cuento estarás de acuerdo conmigo en que el pecho debe ser A DEMANDA, y nada de ponerle de forma forzada horarios ni tomas, puesto que de este modo no dejaremos a la naturaleza (a los sistemas de nuestro cuerpo y del bebé) hacer lo que debe y podemos arruinar la etapa de lactancia. Los pechos son una fábrica, no un deposito. 


Como dice Carlos González en su libro Un regalo para toda la vida:
El FIL constituye un hermoso ejemplo de control por producto final.

Tu amigo el FIL (Factor Inhibidor de la Lactancia)

Sexo durante el embarazo

Muchas parejas creen que en los primeros meses del embarazo pueden perjudicar al bebé al tener sexo. Sin embargo es totalmente falso, mient...

Muchas parejas creen que en los primeros meses del embarazo pueden perjudicar al bebé al tener sexo. Sin embargo es totalmente falso, mientras que no se trate de un embarazo de riesgo, los papás pueden tener sexo usando todas las posturas sin dañar al bebé ni perjudicar a la mamá. Esto es así porque el cuello del útero permanece totalmente cerrado hasta el momento del parto, además de que el bebé esta dentro de una bolsa que no se rompe fácilmente y con liquido amniótico que servirá para protegerle.

De igual manera debe tenerse en cuenta que en los primeros meses del embarazo la mujer puede haber perdido el libido, esto suele ser debido a que está eufórica y la idea de tener un bebé la llena y complace totalmente; o se siente abrumada por la situación, añadiendo a este sentimiento las nauseas, vómitos y el cansancio del principio del embarazo. Es muy normal que no tenga ganas de tener relaciones sexuales.

Por otra parte el aumento de los pechos y las caderas, el volumen y brillo nuevo que adquiere el pelo, y la piel sedosa y brillante que se le ponen, hace sentirse deseada a la mujer. Además del aumento de flujo en las partes intimas que puede provocar justo lo contrario y aumentar exageradamente su libido.

Cabe decir que hacer el amor en los primeros meses del embarazo aporta beneficios tanto a la mamá como al bebé. Al bebé le regula el ritmo del corazón ademas de incrementar el oxigeno de su placenta, y a la mamá le ayuda a obtener fuerza en los músculos de la pelvi, lo cuál será de gran beneficio a la hora del parto.


¿Cuándo no es seguro el sexo durante el embarazo?

Solo cuando se presenta alguna de las siguientes situaciones conviene consultar al médico que lleve tu embarazo para valorar el riesgo: 

* Se trata de un embarazo múltiple (gemelos, trillizos o más)
*Hubo un aborto espontaneo en el pasado. El aborto espontáneo sucede cuando el bebé muere en el útero antes de las 20 semanas de embarazo.
* Tiene un cuello uterino debilitado. Eso sucede cuando el cuello uterino se abre demasiado temprano en el embarazo. Puede ser causa de parto prematuro.

Aun asi, ante estos posibles supuestos no consideres totalmente prohibido (excepto si tu médico así lo cree) el hecho de mantener relaciones sexuales. Quizá solo sea necesario reducir la intensidad o la frecuencia. 

A rasgos generales, tener relaciones sexuales durante el embarazo es recomendable e incluso beneficioso tanto a niveles biológicos como psicológicos en la pareja. 

Os animo a compartir vuestras experiencias, consejos o miedos en los comentarios. 
Sexo durante los primeros 3 meses del embarazo



Las grietas en el pezón, cómo evitarlas, por qué salen y cómo curarlas.

Muchas mujeres tienen miedo de que les salgan grietas en el pezón y no es cualquier tontería ya que esto suele ser uno de los motivos prin...

Muchas mujeres tienen miedo de que les salgan grietas en el pezón y no es cualquier tontería ya que esto suele ser uno de los motivos principales por los que se abandona la lactancia materna, además de ser un claro dolor para la mamá. En esta entrada te ayudaremos a evitar las grietas, te explicaremos por qué salen y por último cómo curarlas.

Las grietas en el pezón son unos cortes profundos que suelen salir por que el bebé no está succionando correctamente, lo cual suele ocurrir cuando:

  • El bebé aún no sabe mamar correctamente, para esto podemos hacer el truco del pezón en la nariz: el pezón debe colocarse en la nariz del pequeño y cuando este abra la boca (la abrirá lo máximo que él pueda para poder llegar a cogerlo, lo hacen por instinto) se llevará el pezón a la boca. Esto hará que el bebé esté forzado a hacer un buen agarre, no obstante debe vigilarse que el bebé tenga toda la aureola (o lo máximo posible) dentro de la boca y los labios deben estar doblados hacia fuera.
  • La posición en que el bebé está colocado no es la correcta, para asegurarnos de que la posición es la correcta debemos poner al bebé con su barriga en la nuestra (barriga contra barriga). Nunca debe estar la mamá inclinada para amamantar, esto además de provocar las grietas puede producir dolores intensos de espalda y cervicales.
  • Los sujetadores que no sean de lactancia, sobretodo si tienen espuma, o la ropa demasiado ajustada puede dificultar al bebé el momento del amamantamiento.
  • El frenillo corto, hay muchos bebés que nacen con frenillo corto y esto hace que no puedan tener una correcta succión. En este caso debe hablar con su pediatra para que organice una cita para la intervención, la cuál seguramente sea en el hospital. Sí, suena muy dramático, pero no lo es tanto, realmente es una intervención sencilla que se hace con anestesia local y podrá llevarse al pequeño a casa el mismo día.
Las grietas en el pezón, cómo evitarlas, por qué salen y cómo curarlas.

Además, para evitar las grietas también debe tenerse en cuenta que la mamá tiene que empezar a poner remedio desde el primer momento en que note el dolor, ya que cuanto más veces mame el bebé haciéndole daño, más lenta será la cura; de igual manera no se debe limitar la frecuencia de las tomas, puesto que la saliva es curativa, y el bebé aporta su saliva a la hora mamar, además si se deja de ofrecer el pecho se puede crear una obstrucción mamaria (mastitis) y esto puede desembocar en el final de la lactancia materna.

Para curar las grietas del pezón existen varias opciones. Hace un par de años el personal medico mandaba cremas (tipo vaselinas) para el pezón las cuales había que limpiarlas antes de ofrecer el pecho al bebé y esto provocaba apertura en la grieta de nuevo. Hoy en día, se ha descubierto que la mejor forma de curar las grietas es dejando los pechos al aire el tiempo máximo posible y poniéndose aceite de oliva o preferiblemente, la misma leche. Apretando un poquito el pezón saldrán unas gotitas de leche y estas mismas se frotan un poco por el pezón y se dejan secar. Tanto en el caso del aceite como en el de nuestra leche, no es necesaria la limpieza antes de ofrecer al bebé el pecho.

Espero que esta información os haya sido útil y recordad que podéis dejar vuestra experiencia u opinión en los comentarios. ⇩⇩⇩

Smash Cake - Qué es, cómo se hace y algunas ideas.

¿Qué es? Es una sesión de fotos de cumpleaños al bebé con una tarta por delante. Como ya sabemos, los bebés son impredecibles y algunos hu...

¿Qué es?
Es una sesión de fotos de cumpleaños al bebé con una tarta por delante. Como ya sabemos, los bebés son impredecibles y algunos hundirán las manos, otros la cabeza entera y otros ni se acercarán a la tarta. Puede que alguno le de tanto miedo que acabe llorando. Pero la experiencia desde luego será única. Pocas veces tenemos excusa para dejar al bebé hacer lo que quiera, mancharse, explorar a su manera y divertirse embadurnándose de pastel. Es por eso que esta es una experiencia dónde tendrá un divertido aprendizaje y podrá tener una agradable experiencia sensorial.

Smash Cake - Qué es, cómo se hace y algunas ideas.

¿Dónde hacer la sesión de fotos?
Esta experiencia puede hacerse en casa o en un estudio. Al estar a la orden del día, muchos fotógrafos profesionales y estudios están preparados para este tipo de sesión fotográfica, aunque hay que decir que este reportaje es relativamente sencillo de hacer, ya que básicamente se necesita una tarta, una cámara, nuestro bebé y el decorado que más te guste.

Cada opción tiene sus puntos buenos y malos. Si haces la sesión en estudio te ahorras tener que limpiarlo luego todo y tener que comprar el decorado, pero en cambio tendrás que pagar un dinero para ello. En cambio si te gusta la idea de hacerlo en casa, aunque parezca una locura tener que limpiar lo que ensucie, editar tu misma las fotos y preparar todo el decorado, puede llegar a ser una aventura espectacular donde podéis acabar los papas llenos de tarta y jugando con el peque, lo cuál puede convertirse en una experiencia familiar e incluso crear una tradición. Sobra decir que hacerlo en casa será bastante más barato, y si te decides por esta opción hay cosas a tener en cuenta:
  • Una buena iluminación, para esto te recomiendo un lugar de la casa donde entre la claridad del día y así no tengas que usar las luces de casa. Ya que la luz solar aplica una belleza natural a la fotografía.
  • Escoger un pastel bonito, lo más recomendable es que sea de tonos claritos, ya que esto le aplicará ternura a la foto. Es muy importante que tenga una cobertura cremosa, para que la textura sea agradable. El pastel puede ser de bizcocho, que le resultará más fácil romper y comer y además será más barato.
  • El vestuario del bebé. Esta es una parte muy importante ya que debe ir un poco acorde con la personalidad del niño. Por ejemplo hay tutús muy bonitos que salen a un buen precio, en este enlace puedes ver uno que me gusta mucho porque trae su felpita a conjunto y puedes pedirlo en el color que más te guste. También hay disfraces chulísimos para niño, os pongo en este enlace uno que me gustó especialmente porque puedes escoger el color y la forma. Aunque yo os doy ideas, podéis usar vuestra imaginación y vestirle como más os guste, o incluso dejarle solo con el pañal.
  • Uno de los puntos más importantes es el escenario o fondo, este puede ser simplemente una pared lisa o puedes poner decorado como globos, guirnaldas o mi propuesta preferida... una cuerda con varias fotos desde que nació hasta el momento, colgadas con pincitas, aquí os pongo unas pincitas de madera que vienen ya con cuerda incluida.
  • Debes buscar un momento donde el bebé esté a gusto, ya que si está por ejemplo cansado puede que acabe llorando y la sesión tenga que posponerse.
A fin de cuentas el reportaje consiste en que tanto el bebé como vosotros lo paséis en grande así que no te preocupes mucho por la limpieza y disfruta el momento, viendo la sonrisa de tu peque lleno hasta el culito de pastel.
Espero que os haya gustado y os animéis a hacerlo. Si es así contadme vuestra experiencia en los comentarios.

Lista del bolso para el hospital ¿Qué necesito para el día del parto? - IMPRIMIBLE 👌

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